サボり筋トレーニング痛みのセルフケア 関節トレーニング®
全身わずか12個の『サボり筋®』を強化し、あらゆる関節痛を改善に導くトレーニングです。
関節痛だけでなく、肩こりや腰痛、さらに姿勢の矯正やスポーツのパフォーマンスの向上にも有効です。
| 日程 |
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| 曜日 | 第1, 第3 土曜日 |
| 時間 | 13:00 ～ 14:30 |
| 受講料（税込） | 3,960円 |
講座情報
| 講師名 |
三国 健二 |
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|---|---|---|---|---|---|
| 曜日 | 第1, 第3 土曜日 | 時間 | 13:00 ～ 14:30 | ||
| 受講料（税込） | 3,960円 | 教材費（税込） | 運営維持費（税込） | 330円 | |
| 持ち物 | |||||
| 備考 | |||||
講師プロフィール
三国 健二 先生
日本関節トレーニング協会認定インストラクター
あん摩、マッサージ、指圧師、鍼灸師
略歴
1960年生まれ、日本鍼灸師専門学校卒業
あん摩、マッサージ、指圧師、免許取得
2001年 相模原市にて「みくに治療院」開業
現在、デイサービスにて機能訓練体操指導
地域にて健康体操教室開催
講師からのメッセージ
肩凝り、腰痛、関節痛、の解消の為に関節トレーニングの指導を行っております。
関節トレーニングは全身わずか12個の筋肉(さぼり筋)を強化し、全身の関節痛を解消へ導くトレーニング法です。
老若男女どなたにも通用し、場所も取らず、家庭でも出来ます。関節痛の解消のみでなく、姿勢の矯正やスポーツパフォーマンスの向上にも役立ちます。
基礎から親切丁寧に教える事をモットーとしています。
