いつまでも若々しくいよう エンジョイ健康・体力作り
シニア対象の健康・体力づくりを目指したクラスです。
タオル・マット・チェア・フロアなど15分単位で運動します。
| 日程 |
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|---|---|
| 曜日 | 第1, 第3 水曜日 |
| 時間 | 14:00 ～ 15:00 |
| 受講料（税込） | 5,280円 |
講座情報
| 講師名 |
Sawa |
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|---|---|---|---|---|---|
| 曜日 | 第1, 第3 水曜日 | 時間 | 14:00 ～ 15:00 | ||
| 受講料（税込） | 5,280円 | 教材費（税込） | 運営維持費（税込） | 330円 | |
| 持ち物 | タオル・飲み物 | ||||
| 備考 | |||||
講師プロフィール
Sawa 先生
ピラティス認定インストラクター
整体ボディケアセラピスト
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