運動に自信がない方も大歓迎! いい加減体操🄬
呼吸法・正しいストレッチや筋トレなどをわかり易くお伝えします。カラダが喜ぶあなたの「いい」「加減」を見つけていきましょう。
| 日程 |
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| 曜日 | 第2, 第4 火曜日 |
| 時間 | 13:00 ～ 14:00 |
| 受講料（税込） | 5,500円 |
講座情報
| 講師名 |
千葉 奈苗 |
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| 曜日 | 第2, 第4 火曜日 | 時間 | 13:00 ～ 14:00 | ||
| 受講料（税込） | 5,500円 | 教材費（税込） | 運営維持費（税込） | 330円 | |
| 持ち物 | 運動出来る服装・タオル・飲み物 | ||||
| 備考 | |||||
