701/一時間半の充実 楊名時太極拳
年齢に関係なくどなたでも楽しく出来る太極拳。体も心もやわらかく整います。
| 日程 |
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| 曜日 | 第1, 第3 木曜日 |
| 時間 | 13:15 ～ 14:45 |
| 受講料（税込） | 3,520円 |
講座情報
| 講師名 |
藤田 修子 |
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| 曜日 | 第1, 第3 木曜日 | 時間 | 13:15 ～ 14:45 | ||
| 受講料（税込） | 3,520円 | 教材費（税込） | 運営維持費（税込） | 330円 | |
| 持ち物 | |||||
| 備考 | |||||
講師プロフィール
藤田 修子 先生
楊名時八段錦・太極拳 師範
略歴
(取得資格)
楊名時八段錦・太極拳 師範
NPO法人日本健康太極拳協会 介護支援プログラム認定 上級修了
メディカルタイチ3級
さとう式リンパケアセルフケアマスター
新潟市、長岡市のカルチャー教室と公民館教室で
「楊名時太極拳」9教室、
「座って楽しむリンパケアと太極拳」8教室の講師をしています。
講師からのメッセージ
自分の体調不良から、探しに探してやっとたどり着いたのが「楊名時太極拳」です。
現在20年以上続けていますが、今とても元気な日々を過ごしています。
ゆったりとした動きと呼吸が身につくことで、躓いたり転んだりしにくくなりました。身体の動かし方を学ぶことで、コリや痛みにくくなりました。
そんな健康法をご一緒に学びませんか?きっと今より自分が好きになりますよ。
