701/一時間半の充実楊名時太極拳

年齢に関係なくどなたでも楽しく出来る太極拳。体も心もやわらかく整います。

日程	2025年10月02日, 16日 2025年11月06日, 20日 2025年12月04日, 18日 2026年01月15日, 29日
曜日	第1, 第3 木曜日
時間	13:15 ～ 14:45
受講料（税込）	3,520円

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講座情報

講師名	藤田修子
曜日	第1, 第3 木曜日		時間	13:15 ～ 14:45
受講料（税込）	3,520円	教材費（税込）	運営維持費（税込）	330円
持ち物
備考

講師プロフィール

藤田修子先生

楊名時八段錦・太極拳師範

略歴

(取得資格)
楊名時八段錦・太極拳師範
NPO法人日本健康太極拳協会介護支援プログラム認定上級修了
メディカルタイチ3級
さとう式リンパケアセルフケアマスター

新潟市、長岡市のカルチャー教室と公民館教室で
「楊名時太極拳」9教室、
「座って楽しむリンパケアと太極拳」8教室の講師をしています。

講師からのメッセージ

自分の体調不良から、探しに探してやっとたどり着いたのが「楊名時太極拳」です。
現在20年以上続けていますが、今とても元気な日々を過ごしています。

ゆったりとした動きと呼吸が身につくことで、躓いたり転んだりしにくくなりました。身体の動かし方を学ぶことで、コリや痛みにくくなりました。

そんな健康法をご一緒に学びませんか?きっと今より自分が好きになりますよ。