712/50代～80代の方の体ケア 簡単体操エゴスキュー

体(腰・肩・首・膝・股関節など)の痛みを頑張らずに楽しく体を動かしてセルフケアをする体操です。

日程
  • 2025年10月10日, 31日
  • 2025年11月14日, 28日
  • 2025年12月12日, 26日
  • 2026年01月09日, 23日
曜日 第2, 第4 金曜日
時間 11:30 ～ 12:30
受講料（税込） 4,400円
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講座情報

講師名 前田　美佐
曜日 第2, 第4 金曜日 時間 11:30 ～ 12:30
受講料（税込） 4,400円 教材費（税込） 330円 運営維持費（税込） 330円
持ち物 動きやすい服装・水分
備考

講師プロフィール

前田　美佐 先生

一般社団法人エゴスキュー・ジャパン協会認定Ｅサイズトレーナー

前田　美佐

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