やさしい全身ほぐし&ストレッチ

道具を使い、無理なく体をほぐしていきます。体のこわばりをゆるめ、スッキリ軽く動きやすい体を目指しましょう。

日程
  • 2026年09月09日, 23日, 30日
  • 2026年10月14日
  • 2026年11月11日, 25日
  • 2026年12月09日, 23日
曜日 第2, 第4 水曜日
時間 10:00 ~ 11:00
受講料(税込) 3,960円/月
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講座情報

講師名 森口 はづき
曜日 第2, 第4 水曜日 時間 10:00 ~ 11:00
受講料(税込) 3,960円/月 教材費(税込) 運営維持費(税込) 330円/月
持ち物
備考 秋号特別体験会9/30・10/14(水)
■体験費1,650円

10/28は講座がありません。9/30に振替となりました。

講師プロフィール

森口 はづき 先生

全米ヨガアライアンスRYT200インストラクター

森口 はづき

略歴

ヨガインストラクター歴10年

現在は、よもぎ蒸し・ヘッドマッサージを提供する「温活サロンojas(オージャス)」を運営しながら、ヨガのグループレッスンを行なっています。

講師からのメッセージ

体の不調や悩みが軽減すると
心にも余裕がでてくると思います。

余裕があれば、周りの人たちにも、自分自身にも、無理せず自然と優しくなれる。
そんな優しい輪が広がることを願い、活動しています。

まずは、自分の体を大切に扱うことから始めてみませんか?

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