初心者・シニアのリズム運動 ZUMBA ® GOLD 秋のおすすめ講座

音楽を楽しみながらゆっくり身体を動かします。初心者、シニア、大歓迎です。

日程
  • 2025年09月08日, 22日
  • 2025年10月06日, 27日
  • 2025年11月10日, 24日
  • 2025年12月08日, 22日
曜日 第2, 第4 月曜日
時間 11:00 ~ 12:00
受講料(税込) 3,960円
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講座情報

講師名 川上 有子
曜日 第2, 第4 月曜日 時間 11:00 ~ 12:00
受講料(税込) 3,960円 教材費(税込) 運営維持費(税込) 330円
持ち物 動きやすい服装 シューズ タオル 水分
備考

講師プロフィール

川上 有子 先生

ストコンディショニングインストラクター
ZUMBAゴールド、ズンバインストラクター
アクアビクスインストラクター
日本こどもフィットネス協会認定インストラクター

川上 有子

略歴

保育士(松本市) 10年
スイミングインストラクター 5年
スポーツクラブ セントラル、ホリデー、Joy 10年

講師からのメッセージ

ZUMBAは世界中の音楽を楽しみながら身体を動かすダンスプログラムです。
簡単な動作を何度もくりかえして動くので、どなたでも楽しんでいただくことができます。

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