夏の新講座🍹体動かすコース💃

2026/05/06

トピックス

6月より新規講座がスタートします！

この夏、新しいことに触れて、自分をアップグレードしてみませんか？🌿

今回は特別体験をご用意しました✨
【特別体験】と記載のある講座は、
なんと〈¥1,100〉でご体験いただけます！
（※教材費別途）

通常よりもお得な料金となっておりますので、
ぜひこの機会に気になる講座を見つけてみてください😊

初めての方も大歓迎です！
お気軽にお申し込みください♪

フラメンコのステップは、足腰を鍛えると共に体感もGOOD!
また、フラメンコの足のステップは、骨の刺激にもなるので骨密度UPも狙えます。
フラメンコを今からはじめてみませんか?

気軽にベリーダンス

骨盤・体幹・姿勢といった身体の基礎から丁寧に指導し、音楽を感じながら自然に踊れることを目指します。
「難しい振付を覚える」ことよりも音楽と身体がつながる心地よさを大切にしたレッスンです。

リハビリから考案されたエクササイズ。
背骨や骨盤に意識を向けて、柔らかくしなやかな身体作りをしていきましょう。

ラテンを中心に様々な世界の音楽を融合させて行うダンスフィットネスプログラムです。
音楽を感じながら夢中になって身体を動かし心も身体もリフレッシュしましょう!

フラメンコバイレ(舞踏家)によるボディメンテナンスピラティス。
リズムに乗って楽しくピラティスしましょう。