新規生募集中！ヨガ・太極拳講座🧘♀️
トピックス
こちらの講座は、 6月より新規生徒様大募集しております✨
どんな内容か不安な方へ、特別体験をご用意しております💐
【特別体験】と記載のある講座は、
〈¥1,650〉でご体験いただけます！
（※教材費別途）
ぜひこの機会に、気になる講座を見つけてみてください😊
はじめての方も大歓迎です♪
みなさまにお会いできるのを楽しみにしております🌸
楽しく♪チェアヨガ
イスに座って行うやさしいヨガです。
初めての方やからだが硬い方も大歓迎です♪一緒にリフレッシュしませんか?
第1、第3 金曜日 12:30 ～ 13:30
【特別体験受付中】 詳細はこちら👈
マットピラティス
普段の運動では鍛えにくい背骨や骨盤を支える体の中心の筋肉を鍛え、
歪みを矯正し体感を鍛える事で、立ち姿勢も楽にきれいになります。
第1、第2、第3、第4 月曜日 19:00 ～ 20:00
【特別体験受付中】 詳細はこちら👈
楊名時八段錦・太極拳 (日)
昔から伝えられてきた歴史と伝統ある武術『太極拳』。
ゆったりとしなやかな動きと、深く長い呼吸は、
私たちの体を調心・調息・調身を意識した動きへと導いてゆきます。
第1、第2、第3、第4 日曜日 13:30 ～ 15:00
【特別体験受付中】 詳細はこちら👈