自立神経を整えるビギナーヨガ
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自律神経を整えるビギナーヨガ
呼吸と身体を感じながらヨガのポーズを練習。
筋肉や関節をゆっくり動かして体を目覚めさせましょう。
季節の変わり目に、つらい身体をヨガで整えていきませんか。
どなたでも無理なくご参加いただけます。
★今なら通常よりお得な1日体験がでるチャンスです！
この機会にぜひご利用下さいませ。
体験日：11月4日(火) 10：00～11：00
体験費：880円
持ち物：飲み物・タオル・動きやすい服装
＊体験後の通年授業はコチラ↓となります。
第1・第3（火）10：00～11：00
受講料：5,060円(1カ月分)
維持費：440円(1カ月分)
予約制です。どうぞお気軽にお問い合わせください。
吉祥寺産経学園 ☎0422-40-2261