はじめてのベリーダンス
どのライフステージも、はつらつと元気でいたいもの。
年齢に関係なく、体に負担のない動きとキレイな立ち姿を身に着け、楽しく踊れるクラスです。
ベリーダンスの曲に合わせて体を動かし、曲を表現する楽しさを感じていただけます。
背筋を伸ばして笑顔で輝く人の体づくりを、レッスンを通して応援します!
【レッスン内容】
・ウォーミングアップ:ダンスに使う筋肉をストレッチします
・テクニック:ベリーダンスの基礎の動きを練習します
・コンビネーション:曲の理解を深めながら、曲を感じて楽しく踊ります
・クールダウン:使った筋肉をリラックスさせます
| 日程 | 2025年07月06日, 2025年07月20日 |
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| 曜日 | 第1, 第3 日曜日 |
| 時間 | 14:00 ～ 15:15 |
| 受講料（税込） | 5,720円 |
講座情報
| 講師名 | |||
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| 曜日 | 第1, 第3 日曜日 | 時間 | 14:00 ～ 15:15 |
| 受講料（税込） | 5,720円 | 教材費（税込） | |
| 持ち物 | 動きやすい服装 | ||
| 備考 | |||
※上記費⽤の他に別途運営維持費を頂戴いたします。
