合気道 B ①③

• 見学可

剣術も学びながら合気道の力感がない合気のぎほうへ繋げます。
初めは形から学び、後に本気で相手に掴まれた所から合気の技を学んでいきます。
合気となった技とは、言い換えると手品を見たときのような痛みなく何故かスルリと技をかけられてしまう不思議な感覚です。
稽古中はじんわり汗を感じる運動量なので、運動不足解消や長く続けられる趣味にもオススメです。
相手を傷つけない護身術を学びながら、自身を見つめ直し稽古から姿勢・呼吸・心を整えていきましょう。