更年期を幸年期にしよう! 更年期ケア講座 HP限定企画講座
更年期ケア講座連続講座を開催!1回目は更年期について学びどんなアクションに繋げるかカードゲームを行
い2回目は骨盤底筋体操をテーマに行います。
| 日程 |
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| 曜日 | 第1, 第3 日曜日 |
| 時間 | 15:00 ～ 16:30 |
| 受講料（税込） | 3,850円 |
講座情報
| 講師名 |
井澤 美保 |
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| 曜日 | 第1, 第3 日曜日 | 時間 | 15:00 ～ 16:30 | ||
| 受講料（税込） | 3,850円 | 教材費（税込） | 運営維持費（税込） | ||
| 持ち物 | フェイスタオル、動きやすい服装 | ||||
| 備考 | 12/7(日)は15:00～16:30 12/21(日)は15:00～16:00となります。 |
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