快眠&カラダ&笑顔 はじめてのヨガ
体が硬くても運動が苦手でも大丈夫!どなたでも楽しく気持ち良く参加出来るヨガのクラスです。
| 日程 |
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| 曜日 | 第2, 第4 水曜日 |
| 時間 | 13:45 ～ 14:45 |
| 受講料（税込） | 5,280円 |
講座情報
| 講師名 |
AYAKA |
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|---|---|---|---|---|---|
| 曜日 | 第2, 第4 水曜日 | 時間 | 13:45 ～ 14:45 | ||
| 受講料（税込） | 5,280円 | 教材費（税込） | 運営維持費（税込） | 330円 | |
| 持ち物 | 動きやすい服装・水分・タオル | ||||
| 備考 | |||||
講師プロフィール
AYAKA 先生
ヨガ講師
略歴
全米ヨガアライアンス講師講座 修了
リストラティブヨガ 指導資格
マットピラティス 指導者資格
講師からのメッセージ
ヨガが初めての方、運動が苦手な方にもわかり易く、楽しんでいただけるレッスンを心掛けています。一緒に楽しみながら、身体を整えていきましょう!
