身体の調子を整える 骨盤ヨガ&ピラティス
体幹をほぐし整え、インナーマッスルを鍛える事で代謝を促します。
運動経験の少ない方でも大丈夫です。
| 日程 |
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| 曜日 | 第1, 第2, 第3, 第4 水曜日 |
| 時間 | 19:45 ～ 20:45 |
| 受講料（税込） | 6,600円 |
講座情報
| 講師名 |
平尾 真里 |
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| 曜日 | 第1, 第2, 第3, 第4 水曜日 | 時間 | 19:45 ～ 20:45 | ||
| 受講料（税込） | 6,600円 | 教材費（税込） | 運営維持費（税込） | 440円 | |
| 持ち物 | 運動出来る服装 ヨガマット 飲み物 | ||||
| 備考 | |||||
講師プロフィール
平尾 真里 先生
パワーヨガPeak Pilates Mat認定
ペルビックストレッチマスタートレーナー
