認知症予防体操 レインボー健康体操®
椅子に座ったまま、足踏みや、手足を動かし脳トレ・筋トレ。ヨガマットで横になり全身の筋肉を鍛えましょう。
日程 |
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曜日 | 第2, 第4 火曜日 |
時間 | 13:30 ~ 15:00 |
受講料(税込) | 5,280円 |
講座情報
講師名 |
松井 厚美 |
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曜日 | 第2, 第4 火曜日 | 時間 | 13:30 ~ 15:00 | ||
受講料(税込) | 5,280円 | 教材費(税込) | 運営維持費(税込) | 330円 | |
持ち物 | |||||
備考 |