健康ヨーガ
ヨーガはインドで5千年もの時を経て開発した健康法で、体と息と心を浄化し、ひずみを正し、生き生きとよみがえらせます。どなたにも無理なく基本ポーズから指導します。
| 日程 |
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| 曜日 | 第1, 第2, 第3, 第4 木曜日 |
| 時間 | 10:30 ～ 12:00 |
| 受講料（税込） | 8,030円 |
講座情報
| 講師名 |
古川咲子綜合ヨーガ・アシュラム |
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| 曜日 | 第1, 第2, 第3, 第4 木曜日 | 時間 | 10:30 ～ 12:00 | ||
| 受講料（税込） | 8,030円 | 教材費（税込） | 運営維持費（税込） | 440円 | |
| 持ち物 | 動きやすい服装、敷物用の大判タオル、飲み物 | ||||
| 備考 | |||||
