身体にやさしい ヨーガ入門
1年を通じ四季がテーマのヨーガを楽しみます。テキストを用いてゆったりしたゆるやかなポーズ(アーサナ)と呼吸を学びながら身体と心を整えていきます。*見学無料*体験随時 ともに要予約
*見学無料(20分程度/要予約)
*体験費2,310円(税込/要予約)
【持ち物】動きやすい服装・飲料・タオル
| 日程 |
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| 曜日 | 第2, 第4 木曜日 |
| 時間 | 10:15 ～ 11:45 |
| 受講料（税込） | 4,620円 |
講座情報
| 講師名 |
田原 豊道 |
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| 曜日 | 第2, 第4 木曜日 | 時間 | 10:15 ～ 11:45 | ||
| 受講料（税込） | 4,620円 | 教材費（税込） | 運営維持費（税込） | 330円 | |
| 持ち物 | 動きやすい服装・水分補給用の飲料・タオル ※素足 テキスト『ヨーガを始める人のために』1,500円+税/『ヨーガの四季』800円+税(年2回発行) |
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| 備考 | |||||
講師プロフィール
田原 豊道 先生
