開講決定！！夜の太極拳

開講決定！！夜の太極拳講座 10/9スタート

準備運動、ストレッチで体をほぐしてから、八段錦（呼吸に伴う八種類の運動法）と太極拳２４式を毎日２型ずつ進めていきます。

◆毎週(金)　19:00 ～ 20:30

◆受講料：10,230円／月

◆運営維持費：440円／月

◆講師：菊池 由美子

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