日曜のめぐりヨガ 秋の体験会10/12(日)体験費880円
日曜の朝はヨガで心身をチャージ! 一週間の疲れを癒し、全身の血行をめぐらし軽やかな気分で新しい週をスタートしましょう。
| 日程 |
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| 曜日 | 第2, 第4 日曜日 |
| 時間 | 10:20 ～ 11:30 |
| 受講料（税込） | 5,280円 |
講座情報
| 講師名 |
asano |
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| 曜日 | 第2, 第4 日曜日 | 時間 | 10:20 ～ 11:30 | ||
| 受講料（税込） | 5,280円 | 教材費（税込） | 運営維持費（税込） | 330円 | |
| 持ち物 | ・動きやすい服装 ・タオル ・水分補給用の飲み物 |
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| 備考 | |||||
講師プロフィール
asano 先生
ヨガ講師
略歴
1980年生まれ
東京家政学院大学 管理栄養士学科卒
30代でヨガに出会う。数年後、都内ヨガスクールに通い講師を始める。
主に公民館で活動中。
講師からのメッセージ
柔軟性にとらわれず、呼吸に意識を向け丁寧に動きます。
ヨガを通して得られる感覚を一緒に楽しみましょう。
