セルフリンパマッサージと ほぐしてスッキリストレッチ
音楽に合わせて楽しくストレッチ、ダンス。セルフリンパマッサージと猫背、巻肩、反り腰、ポッコリお腹改善のプログラムあり。
| 日程 |
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| 曜日 | 第1, 第3 日曜日 |
| 時間 | 13:40 ～ 15:00 |
| 受講料（税込） | 4,290円 |
講座情報
| 講師名 |
YUKARI |
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| 曜日 | 第1, 第3 日曜日 | 時間 | 13:40 ～ 15:00 | ||
| 受講料（税込） | 4,290円 | 教材費（税込） | 運営維持費（税込） | 330円 | |
| 持ち物 | バスタオル、素足または5本指ソックス、水分補給 | ||||
| 備考 | |||||
