ハワイを感じる楽しいヨガ Lea Lea YOGA
運動が苦手な方にも安心で安全。ブロックを使ったからだに優しいヨガです。
大切なのはLeaLea 楽しむこと!
| 日程 |
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| 曜日 | 毎週 木曜日 |
| 時間 | 13:00 ～ 14:00 |
| 受講料（税込） | 6,820円 |
講座情報
| 講師名 |
Teiko |
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| 曜日 | 毎週 木曜日 | 時間 | 13:00 ～ 14:00 | ||
| 受講料（税込） | 6,820円 | 教材費（税込） | 運営維持費（税込） | 440円 | |
| 持ち物 | 初回教材費500円(ブロック代)クラス内で先生と相談をされます。 | ||||
| 備考 | |||||
講師プロフィール
Teiko 先生
ヨガインストラクター
略歴
2013年ハワイ州マウイ島「ヨガヒーラーアカデミーハワイ」卒業
全米ヨガアライアンス協会(RYT200)プログラム修了
乳がんリハビリヨガ、シニアヨガ、プログラム修了ヴィンヤサヨガ指導者プログラム終了
講師からのメッセージ
仕事の疲れから体調を崩した時にヨガと出会いました。
ヨガを楽しんでいるうちに気づけば薬に頼らず日々のストレスが軽減され元気になっていました。
日々のストレスや運動不足を感じている方へ、笑顔いっぱいで健やかな日々を送って頂きたい思いでレッスンを行っています。
自分の身体と心に向き合って自分に優しくALOHAを。
