心とからだを癒す 氣功太極拳
中国伝統の健康法を楽しく学びましょう。ゆったりとした動きと深い呼吸で、心と体が癒されます。
ゆるやかな動きと深い呼吸で氣を養い、ストレス解消・健康増進・メタボ対策にも好適です。
からだに負担が少ないので、老若男女どなたでもどうぞ。
| 日程 |
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| 曜日 | 毎週 水曜日 |
| 時間 | 10:00 ～ 11:30 |
| 受講料（税込） | 6,000円 |
講座情報
| 講師名 |
山口 美則 |
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| 曜日 | 毎週 水曜日 | 時間 | 10:00 ～ 11:30 | ||
| 受講料（税込） | 6,000円 | 教材費（税込） | 運営維持費（税込） | 440円 | |
| 持ち物 | 動きやすい服装 上履き、水分 | ||||
| 備考 | |||||
