楽しくリフレッシュ ボクシング エクササイズ
音楽に合わせて、ボクシングのパンチを繰り出します。全身を動かし、心身のバランスを整えましょう。シャドウボクシングなので初心者の方でも安心して始められます。
| 日程 |
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| 曜日 | 第2, 第4 水曜日 |
| 時間 | 10:30 ～ 11:30 |
| 受講料（税込） | 5,280円 |
講座情報
| 講師名 |
升本 欣治 |
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| 曜日 | 第2, 第4 水曜日 | 時間 | 10:30 ～ 11:30 | ||
| 受講料（税込） | 5,280円 | 教材費（税込） | 運営維持費（税込） | 330円 | |
| 持ち物 | 動きやすい服装 室内履き 汗拭きタオル 水分 | ||||
| 備考 | |||||
講師プロフィール
升本 欣治 先生
SORANO SPAインストラクター
略歴
19歳でスポーツクラブ入社
筋力トレーニングや水泳、太極拳やキックボクシングなどのプログラムを担当。
現在はリゾートホテルのフィットネス部門にて、多くの方の健康につながるwell-beingに特化したフィットネスプログラムを担当しております。
講師からのメッセージ
心も体も健やかであること、well-being.
より多くの方へ元気と健康を届けるため日々頑張っております！
一緒に楽しく汗を流し、心と体をリフレッシュしましょう！
