ツボマッサージと経絡体操
体の経絡の流れを良くする体操で余分な力みが抜けていき、ストレッチで体をほぐしていきます。
| 日程 |
|
|---|---|
| 曜日 | 第1, 第2, 第3, 第4 金曜日 |
| 時間 | 10:15 ～ 11:45 |
| 受講料（税込） | 5,900円 |
講座情報
| 講師名 |
椎名 信子 |
||||
|---|---|---|---|---|---|
| 曜日 | 第1, 第2, 第3, 第4 金曜日 | 時間 | 10:15 ～ 11:45 | ||
| 受講料（税込） | 5,900円 | 教材費（税込） | 運営維持費（税込） | 440円 | |
| 持ち物 | 動きや動すい服装・5本指ソックス・タオル | ||||
| 備考 | |||||
講師プロフィール
椎名 信子 先生
社会体育研究所ＭＵＳ指導部長
