美ューティーBody Wave® めざせ!自然なメリハリボディー
音楽に合わせて簡単に体を動かします。背骨の詰まりが取れてスッキリするほか、姿勢が良くなります。運動経験のない方でも安心してご参加いただけます。継続することで効果効能を実感していただけます。ぜひ一緒に、体を動かすことの喜びを体験してみましょう。
| 日程 |
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|---|---|
| 曜日 | 第1, 第2, 第3, 第4 月曜日 |
| 時間 | 14:30 ～ 15:30 |
| 受講料（税込） | 5,500円 |
講座情報
| 講師名 |
保坂 公美 |
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|---|---|---|---|---|---|
| 曜日 | 第1, 第2, 第3, 第4 月曜日 | 時間 | 14:30 ～ 15:30 | ||
| 受講料（税込） | 5,500円 | 教材費（税込） | 運営維持費（税込） | 440円 | |
| 持ち物 | 動きやすい服装・給水用の飲み物 | ||||
| 備考 | |||||
講師プロフィール
保坂 公美 先生
フィットネスインストラクター/美ューティBodyWave®︎プレゼンター
略歴
2016年ZUMBA®︎インストラクターの資格取得、公務員として働く傍らボランティアでフィットネスを指導、その後、2022年4月より転職、フリーインストラクターとして本格的に始動、2023年に美ューティBody Wave®︎プレゼンターとしても活躍中
講師からのメッセージ
音楽に合わせて簡単に体を動かします。背骨の詰まりが取れてスッキリするほか、姿勢が良くなります。運動経験のない方でも安心してご参加いただけます。継続することで効果効能を実感していただけます。ぜひ一緒に、体を動かすことの喜びを体験してみましょう。
