姿勢改善に効果あり かんたんヨーガ

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  • 体験可

ヨガを行い心の平安を得て姿勢改善をしましょう。手相占いを受けられるおまけ付です。

日程 2025年04月01日, 2025年04月08日, 2025年04月15日, 2025年04月22日
曜日 毎週 火曜日
時間 10:30 ~ 11:45
受講料(税込) 7,920円
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講座情報

講師名 内田 正洋
曜日 毎週 火曜日 時間 10:30 ~ 11:45
受講料(税込) 7,920円 教材費(税込)
持ち物 動きやすい服装、水分、タオル
備考

※上記費⽤の他に別途運営維持費を頂戴いたします。

講師プロフィール

内田 正洋 先生

ヨーガインストラクター、手相家、方位学占い師

内田 正洋

略歴

1972年神奈川県生まれ、東北学院大学卒
2000年よりエアロビクスインストラクターとして神奈川県内東京都内で活動を始める。
2003年よりヨガインストラクターとして活動を始める。指導歴20年。
2022年世界的手相家、西谷泰人「プロ手相家養成スクール」にて手相と方位学を学び、手相家、方位学占い師として活動を始める。

講師からのメッセージ

この講座はヨーガの呼吸法、瞑想、ポーズの3種類の実践を行い精神の安らぎを得る事を目的としています。
20年続いている講座ですが雰囲気がとても良く入校してすぐに友達が出来てしまう程です。激しい運動が苦手な方是非ヨーガを初めてみませんか。初心者大歓迎です。お待ちしております。

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