ストレス解消スッキリヨガ 初級 第1・3週
錆びついた関節や硬くなった筋肉をしなやかに強くしましょう。
呼吸に集中しゆっくり、しっかり、隅々まで新鮮な気血が巡り自律神経が調います。
| 日程 |
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| 曜日 | 第1, 第3 月曜日 |
| 時間 | 13:30 ～ 15:00 |
| 受講料（税込） | 5,390円 |
講座情報
| 講師名 |
廣澤 貴子 |
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| 曜日 | 第1, 第3 月曜日 | 時間 | 13:30 ～ 15:00 | ||
| 受講料（税込） | 5,390円 | 教材費（税込） | 140円 | 運営維持費（税込） | 330円 |
| 持ち物 | 動きやすい服装・タオル・お飲み物 | ||||
| 備考 | |||||
