リズムに乗って、楽しくシェイプアップ! ラテン・エクササイズ 秋の新講座 10/5・19(月)特別体験会

エクササイズとラテンダンスで楽しく体を動かし、健康づくりを目指します。体の不調を整えながら無理のないエクササイズでリフレッシュしましょう。エクササイズを覚えれば、自宅でも簡単に出来ます。

日程
  • 2026年10月05日, 19日
曜日 第1, 第3 月曜日
時間 10:30 ~ 11:30
受講料(税込) 3,960円/月
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講座情報

講師名 ルーチョ
曜日 第1, 第3 月曜日 時間 10:30 ~ 11:30
受講料(税込) 3,960円/月 教材費(税込) 運営維持費(税込) 330円/月
持ち物 動きやすい服装、飲み物、タオル、室内シューズ
備考 秋の新講座 10/5・19(月)特別体験会開催
■体験受講料:550円

講師プロフィール

ルーチョ 先生

ラテンダンスインストラクター

ルーチョ

略歴

13歳でボランティアとしてダンスイベント等でサルサを教え始める。
19歳で本格的にサルサダンスインストラクターとなり、多くのイベントや大会でダンサー振付師として活動。

講師からのメッセージ

ラテン・エクササイズはラテンの音楽に合わせて無理のない運動で楽しく全身を動かします。
こちらのクラスでは先ず基本のストレッチをしっかり行い、その後エクササイズで皆で楽しく汗を流します。
一人で運動が続かない方、是非一度体験して見てください!

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