誰にでもできる健康体操 自彊術
自彊術は、天才と言われた手技療法士による療法を基に考案された健康体操です。腰痛、膝痛、身体の不調、運動不足等を自分で治し、だれでも無理なく続けられます。
| 日程 |
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| 曜日 | 第1, 第3 火曜日 |
| 時間 | 12:30 ～ 14:00 |
| 受講料（税込） | 5,280円 |
講座情報
| 講師名 |
加藤 美佳子 |
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| 曜日 | 第1, 第3 火曜日 | 時間 | 12:30 ～ 14:00 | ||
| 受講料（税込） | 5,280円 | 教材費（税込） | 運営維持費（税込） | 330円 | |
| 持ち物 | ストレッチ性のあるTシャツ・パンツ、汗拭きタオル、5本指ソックス(あれば) | ||||
| 備考 | |||||
講師プロフィール
加藤 美佳子 先生
(公社)自彊術普及会中伝指導員
略歴
1958年生まれ 八王子市在住
2014年(公社)自彊術普及会中伝取得
八王子を中心に5クラスを指導しています
講師からのメッセージ
あなたの好きな事は何ですか?
私は考古学から、音楽ライブまでたくさんの好きな事があります。
自彊術は大正時代に、万病を治すと有名だった整体師・中井房五郎が治療を受けに来れない患者の為に作った体操です。
あなたの好きな事を続ける為にココロと身体を整える自彊術体操、一緒にやりましょう。
