初心者でも簡単にピラティス ★秋の新講座 10/8(木)体験会★

入門・初心者向けのストレッチベースのピラティス講座です。
無理をしないでゆっくりインナーマッスルや体幹を鍛え、身体を引き締め、整えましょう。

※ヨガマットをお持ちでない方は、店舗備品をご使用ください。
(気になる方はバスタオル等をご持参ください)

★10/8(木)体験会
【体験費】550円

★10/22(木)スタート予定!

日程	2026年10月08日, 22日
曜日	第2, 第4 木曜日
時間	12:45 ～ 13:45
受講料（税込）	5,390円／月

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講座情報

講師名	Mayumi
曜日	第2, 第4 木曜日		時間	12:45 ～ 13:45
受講料（税込）	5,390円／月	教材費（税込）	運営維持費（税込）	330円／月
持ち物	動きやすい服装・水分補給用飲み物・汗拭きタオル・ヨガマット【体験】動きやすい服装・水分補給用飲み物・汗拭きタオル・ヨガマット
備考