太極拳の源流 陳式太極拳と太極健身棒
陳式太極拳と30cmの健身棒を用いた太極拳を肌で感じ、ゆっくりした動きと力を発揮する動作により、足腰の鍛錬を行い、体幹力を向上します。
| 日程 |
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|---|---|
| 曜日 | 第1, 第3 木曜日 |
| 時間 | 13:30 ～ 15:00 |
| 受講料（税込） | 4,180円 |
講座情報
| 講師名 |
齋藤 博 |
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|---|---|---|---|---|---|
| 曜日 | 第1, 第3 木曜日 | 時間 | 13:30 ～ 15:00 | ||
| 受講料（税込） | 4,180円 | 教材費（税込） | 運営維持費（税込） | 330円 | |
| 持ち物 | 室内シューズ・動ける運動服装・飲料水 | ||||
| 備考 | 健身棒 希望者は、講師よりご購入いただけます | ||||
講師プロフィール
齋藤 博 先生
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