100年の歴史!日本で最初の健康体操 【体験会】自彊術 秋号新講座 一日体験会10/1(木) 13:30～14:30
独自の呼吸法と全身の関節をくまなく動かすことで血行促進・ストレス解消などに効果があります。
| 日程 |
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|---|---|
| 曜日 | 第1, 第3 木曜日 |
| 時間 | 13:30 ～ 14:30 |
| 受講料（税込） |
講座情報
| 講師名 |
鈴木 玲子 |
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| 曜日 | 第1, 第3 木曜日 | 時間 | 13:30 ～ 14:30 | ||
| 受講料（税込） | 教材費（税込） | 運営維持費（税込） | |||
| 持ち物 | 運動できる服装・飲み物・タオル | ||||
| 備考 | 秋号新講座 ■一日体験会10/1(木) 13:30～14:30 ■体験受講料:550円 ※事前予約必須※ スタート日:10/15(木) |
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講師プロフィール
鈴木 玲子 先生
（社）自彊術普及協会 奥伝指導員
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