(土) 太極拳 AM
身体全体の関節をゆるめ、基本動作の練習を大切に心と身体のバランスに動きを置き、ゆったりとのんびりとした動きを健康に役立つ様に取り組みます。
| 日程 |
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| 曜日 | 毎週 土曜日 |
| 時間 | 10:30 ～ 12:00 |
| 受講料（税込） | 7,920円 |
講座情報
| 講師名 |
佐藤 マサ江 |
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| 曜日 | 毎週 土曜日 | 時間 | 10:30 ～ 12:00 | ||
| 受講料（税込） | 7,920円 | 教材費（税込） | 運営維持費（税込） | 440円 | |
| 持ち物 | 動きやすい服装・タオル・飲み物・靴下 | ||||
| 備考 | |||||
講師プロフィール
佐藤 マサ江 先生
太極拳指導員
略歴
銭育才老師に師事
高壮飛師父に拝師、師事
講師からのメッセージ
太極拳の動作は全て円運動からなっています。
日常、意識して使っていない筋肉や関節をゆっくりと動かしながら心と体のバランスを整え気血の流れを良くし、自然治癒力を養います。
