ストレッチ&ボディメンテナンス(火)
リンパの流れや血流をよくする全身ストレッチ、体幹トレーニングを行うことで全身がととのえられます。自分の身体のメンテナンスに。
| 日程 | 2025年05月06日, 2025年05月13日, 2025年05月20日, 2025年05月27日 |
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| 曜日 | 第1, 第2, 第3, 第4 火曜日 |
| 時間 | 19:15 ～ 20:15 |
| 受講料（税込） | 6,600円 |
講座情報
| 講師名 |
久保田 理佳 |
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| 曜日 | 第1, 第2, 第3, 第4 火曜日 | 時間 | 19:15 ～ 20:15 |
| 受講料（税込） | 6,600円 | 教材費（税込） | |
| 持ち物 | 動き易い服装、シューズ(裏の薄いもの)、飲み物 | ||
| 備考 | |||
※上記費⽤の他に別途運営維持費を頂戴いたします。
