心と身体を整える 漢方とハーブ

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健康や暮らしに生かす方法を、メディカルハーブや漢方を中心に、精油・生薬・スパイスなど、具体的な使い方を、実習を交えながら紹介していきます。ご自身やご家族の健康にお役立て下さい。

◎7/4(金)夏バテ対策のアロマとオーデコロン
近年の酷暑。ペパーミントを中心に精油使いこなして乗り切りましょう。本格的な調香です。

◎8/1(金)洗濯糊で作るアロマジェル洗剤
洗濯糊の面白い使い方をご紹介。重曹やクエン酸の力を借りて簡単にできる住まいの洗剤を作ります。

◎9/5(金)
非常時に役立つ水のいらないシャンプー&ヘアチンキ剤
災害や病気など洗髪ができない時や頭皮のかゆみ・においが気になる時に役立ちます。頭皮ケアにも。