タイ式ヨガのルーシーダットン ボディメイキングヨガ
身体の歪みを矯正し呼吸法を取り入れることでリラックス、ストレス解消、肩こり腰痛改善、免疫力アップにも効果があります。
| 日程 |
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| 曜日 | 第1, 第3 火曜日 |
| 時間 | 19:30 ～ 20:30 |
| 受講料（税込） | 5,280円 |
講座情報
| 講師名 |
吉田奈央美 |
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| 曜日 | 第1, 第3 火曜日 | 時間 | 19:30 ～ 20:30 | ||
| 受講料（税込） | 5,280円 | 教材費（税込） | 運営維持費（税込） | 330円 | |
| 持ち物 | 動きやすい服装 タオル お飲み物 | ||||
| 備考 | |||||
講師プロフィール
吉田奈央美 先生
日本ルーシーダットン普及連盟認定インストラクター
