ゆったり朝ヨガ

• 見学可
• 体験可

スタジオの照明を暗くし、心身共にリラックスできる環境です。
ヨガを続けることで、日常生活のフットワークが軽くなったり、柔軟性が高まる効果があります。
ヨガを試してみたい方や身体が硬い方など、どなた様でも安心してご参加いただけます。
季節の変わり目は、体調を崩しやすいですが、ヨガで不調を跳ね除けましょう!
スタジオにヨガマットが常備されています。