美しく・若く・健康に! けんこう体操「自彊術」
自彊術は1～31動作を順番で行う健康体操です。各動作の裏付けとなる療法も修得するカリキュラムです。
| 日程 | 2025年05月14日, 2025年05月28日 |
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| 曜日 | 第2, 第4 水曜日 |
| 時間 | 14:15 ～ 15:45 |
| 受講料（税込） | 5,280円 |
講座情報
| 講師名 |
豊田 稔子 |
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| 曜日 | 第2, 第4 水曜日 | 時間 | 14:15 ～ 15:45 |
| 受講料（税込） | 5,280円 | 教材費（税込） | |
| 持ち物 | 動きやすい服装、タオル、5本指靴下(あれば) | ||
| 備考 | |||
※上記費⽤の他に別途運営維持費を頂戴いたします。
