腰、ひざ、肩の痛みが楽になる! エゴスキュー体操
筋肉を再教育することで骨格の歪みをとり、痛みを解消する運動療法です。誰でも楽に動ける体操です。
| 日程 | 2025年06月09日, 2025年06月23日, 2025年07月14日, 2025年07月28日, 2025年08月18日, 2025年08月25日, 2025年09月08日, 2025年09月22日 |
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| 曜日 | 第2, 第4 月曜日 |
| 時間 | 15:30 ～ 16:30 |
| 受講料（税込） | 5,280円 |
講座情報
| 講師名 |
西山 陽子 |
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| 曜日 | 第2, 第4 月曜日 | 時間 | 15:30 ～ 16:30 |
| 受講料（税込） | 5,280円 | 教材費（税込） | |
| 持ち物 | 動きやすい服装、タオル、水分、靴 | ||
| 備考 | 3か月に一冊テキストの購入あり (1,000円 |
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※上記費⽤の他に別途運営維持費を頂戴いたします。
