自律神経を整える 優しい夜ヨガ
心身の緊張を和らげ一日の疲れを癒す、ゆったりしたポーズを中心に行うクラスです*小学高学年から参加出来ます
| 日程 |
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| 曜日 | 第1, 第2, 第3 月曜日 |
| 時間 | 18:30 ～ 19:30 |
| 受講料（税込） | 4,950円 |
講座情報
| 講師名 |
NOZOMI |
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| 曜日 | 第1, 第2, 第3 月曜日 | 時間 | 18:30 ～ 19:30 | ||
| 受講料（税込） | 4,950円 | 教材費（税込） | 運営維持費（税込） | 396円 | |
| 持ち物 | ヨガマット 汗拭きタオル 飲み物 |
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| 備考 | |||||
講師プロフィール
NOZOMI 先生
全米ヨガアライアンス200
IWCA認定チェアヨガ・リストラティブヨガインストラクター
