キックボクシング・エクササイズ

略歴

幼少期に戦隊ヒーローに憧れ、格闘技に興味を持ち柔道を習い始める。後にフルコンタクト空手を中心に、ジムワーク(マシン、エアロビクス、キックボクシング)でも長年にわたり鍛錬する。現在も日々研鑽し、教室やスポーツクラブ、施設等で指導に携わる。また、サッカーやソフトボール、卓球等も経験がありスポーツ同好会等で活動している。主なスポーツ資格:スポーツインストラクター、スポーツ・レクリエーション指導者、スポーツメンタルトレーナー、茨城県生涯スポーツ指導員、日本赤十字社救急法救急員、他

講師からのメッセージ

格闘技が未経験でもエクササイズとして安全に楽しく続けられます。運動中は「今」に集中する事が出来、余計な事を考えずに心をリセットできます。ダイエットだけでなく常に健康でいられるメリットも見据えて、運動する事の楽しさも多くの方々に伝えていきたいと考えております。