体の不調は自分で整える らくらく広池ヨーガ健康法 1月

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日常の何気ない肩こり・腰痛・冷え性などの不調を広池ヨーガのやさしいポーズで解消し、はじめたその日から細胞を元気にする健康法です。ゆっくり無理をせず、ご自分のペースで始めてみませんか。