心も身体もスッキリ晴れ晴れ 晴れやかヨガ
心を元気に身体をスッキリ健やかに。気持ちよく身体を伸ばして晴れやかな気持ちになれます。
| 日程 |
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| 曜日 | 第2, 第4 金曜日 |
| 時間 | 13:00 ～ 14:30 |
| 受講料（税込） | 4,840円 |
講座情報
| 講師名 |
yuko |
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| 曜日 | 第2, 第4 金曜日 | 時間 | 13:00 ～ 14:30 | ||
| 受講料（税込） | 4,840円 | 教材費（税込） | 運営維持費（税込） | 330円 | |
| 持ち物 | 動きやすい服装・タオル・飲み物 | ||||
| 備考 | |||||
講師プロフィール
yuko 先生
yuga講師
略歴
平成27年 山本ヨガ研究所指導者養成講座修了(34期)数ヶ所でヨガクラスを開催中
講師からのメッセージ
このクラスは無理なくゆっくりと身体をほぐせる頑張りすぎないヨガクラスを心掛けています。ヨガで身体と呼吸を整えてると心が整います。心身ともに健康で幸せで穏やかな自分でいる時間を一緒に過ごしましょう。
