太極拳
ゆったりとした動きに意識を集中しながら円を描くような全身運動の太極拳。健康増進、病気予防に最適です。太極剣は、剣で舞うことで、下半身の筋力を鍛え血行をよくします。初心者の方からご指導いたします。
| 日程 |
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|---|---|
| 曜日 | 毎週 木曜日 |
| 時間 | 10:00 ～ 11:30 |
| 受講料（税込） | 6,600円 |
講座情報
| 講師名 |
肥嶋 陽子 |
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|---|---|---|---|---|---|
| 曜日 | 毎週 木曜日 | 時間 | 10:00 ～ 11:30 | ||
| 受講料（税込） | 6,600円 | 教材費（税込） | 運営維持費（税込） | 440円 | |
| 持ち物 | 動きやすい服装・タオル・飲み物・上靴 | ||||
| 備考 | |||||
講師プロフィール
肥嶋 陽子 先生
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