ダイエットや健康目的の 入門キックボクシング
ダイエットや健康目的のフィットネスとしてのキックボクシングです。
| 日程 |
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| 曜日 | 第2, 第4 木曜日 |
| 時間 | 19:15 ～ 20:15 |
| 受講料（税込） | 5,940円 |
講座情報
| 講師名 |
阿部達也 |
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| 曜日 | 第2, 第4 木曜日 | 時間 | 19:15 ～ 20:15 | ||
| 受講料（税込） | 5,940円 | 教材費（税込） | 運営維持費（税込） | 330円 | |
| 持ち物 | 動きやすい服装、タオル、水分、軍手又は綿手 | ||||
| 備考 | |||||
講師プロフィール
阿部達也 先生
ファイト&ボディケア スタジオJOHインストラクター
略歴
幼少期から父の影響で空手を始め、その後、キックボクシング、総合格闘技、テコンドーと様々な格闘技を学んできました
講師からのメッセージ
ダイエットや運動不足解消のための健康目的のフィットネスとしてのキックボクシングです。両手両足をバランスよく動かして、ほどよく汗をかき、メインとなるミット練習で日頃のストレスを発散させてください。レッスン後は、しっかりとストレッチをおこない体のケアをいたします。『わかりやすさと満足感』をモットーに明るく楽しく適度に激しく、レッスンを行っております。まずは、体験レッスンにお気軽にお越しください。
