基本から始める ゆったりヨガ
ご自分の呼吸に合わせて、体全体を無理なく動かします。体を内側から温めほぐし、日頃のストレスや不調を軽減しましょう。
| 日程 |
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| 曜日 | 第1, 第2, 第3, 第4 木曜日 |
| 時間 | 10:30 ～ 11:30 |
| 受講料（税込） | 6,600円 |
講座情報
| 講師名 |
Sachiko |
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|---|---|---|---|---|---|
| 曜日 | 第1, 第2, 第3, 第4 木曜日 | 時間 | 10:30 ～ 11:30 | ||
| 受講料（税込） | 6,600円 | 教材費（税込） | 運営維持費（税込） | 440円 | |
| 持ち物 | ヨガマット・汗拭きタオル・飲み物 | ||||
| 備考 | |||||
講師プロフィール
Sachiko 先生
ＡＪＹＡ全日本ヨガ協会 全米ヨガアライアンス２００
