自律神経を整えて体と心を健康に 陰ヨガ
陰ヨガの動きは、ゆっくりと動き安定した姿勢で静止状態を保ち、心地良い呼吸を行いながら体と心をラクにしコントロールします。
| 日程 |
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| 曜日 | 第1, 第2, 第3, 第4 水曜日 |
| 時間 | 13:30 ～ 14:30 |
| 受講料（税込） | 7,260円 |
講座情報
| 講師名 |
chano |
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| 曜日 | 第1, 第2, 第3, 第4 水曜日 | 時間 | 13:30 ～ 14:30 | ||
| 受講料（税込） | 7,260円 | 教材費（税込） | 運営維持費（税込） | 440円 | |
| 持ち物 | 飲み物、タオル、ブランケット | ||||
| 備考 | |||||
講師プロフィール
chano 先生
ヨガインストラクター
