中高年のための心のケア(月3回) ヒーリングヨガ～音と香りで～ 秋の新講座 9/23(水)一日体験
心地よい香りに包まれながら、ヒーリングになる音の中ゆっくりと優しいヨガでリラックスし免疫力を高めましょう。
| 日程 |
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| 曜日 | 第2, 第3, 第4 水曜日 |
| 時間 | 10:00 ～ 11:00 |
| 受講料（税込） | 5,940円／月 |
講座情報
| 講師名 |
sara |
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| 曜日 | 第2, 第3, 第4 水曜日 | 時間 | 10:00 ～ 11:00 | ||
| 受講料（税込） | 5,940円／月 | 教材費（税込） | 運営維持費（税込） | 396円／月 | |
| 持ち物 | 動きやすい服装、水分 | ||||
| 備考 | 秋の新講座 9/23(水)一日体験 | ||||
講師プロフィール
sara 先生
ヨーガセラピスト
クリスタルボールヒーラー
略歴
2002～2003年 コアカウンセリング、カウンセラー、イニストライター養成コース修了
2009年 ヨーガ療法修了
2009年11月 マタニティーヨーガ指導者養成ベーシック修了
2020年10月11月ベーシック応用クリスタルボール講座修了
講師からのメッセージ
呼吸が全てを変えてくれます。
又は自分自身の状態を教えてくれます。
この呼吸を一番変えやすいのは声を出すことです。
そして声を出すと体は振動します。
振動で筋肉、血管、神経が動きます。
クリスタルボールが更にその振動を助けてくれます。
脳が癒されストレスが軽減され本来のあなたらしさへ。
