心が落ちつく 癒しのヨガ リラックスヒーリングYoga
ストレッチで骨格を整え姿勢改善、ヨガで柔軟性や筋力アップ、血流やリンパを促進し内側から健康な体を目指します。
| 日程 |
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|---|---|
| 曜日 | 第2, 第3, 第4 火曜日 |
| 時間 | 10:20 ～ 11:20 |
| 受講料（税込） | 5940円 |
講座情報
| 講師名 |
上野 なみ |
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|---|---|---|---|---|---|
| 曜日 | 第2, 第3, 第4 火曜日 | 時間 | 10:20 ～ 11:20 | ||
| 受講料（税込） | 5940円 | 教材費（税込） | 運営維持費（税込） | ||
| 持ち物 | 動きやすい服装・水分補給のお飲み物 | ||||
| 備考 | |||||
講師プロフィール
上野 なみ 先生
IHTA認定ヨガインストラクター アシュタンヨガ指導者コース修了
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